- 제시카 고메즈, ``김치, 다이어트에 탁월한 효과 있어``
기사입력 [2009-12-03 10:09]
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세계적인 슈퍼모델 제시카 고메즈가 김치 다이어트를 추천, 스스로 ‘김치 매니아’를 자청하며 자신만의 독특한 다이어트 비법을 공개 했다.
열혈 김치 매니아인 것으로 알려진 제시카 고메즈는 “김치를 좋아하고 그중에서도 특히 파김치를 좋아한다”며 의외의 면모를 밝혀 주위를 놀라게 했다. 이어, “체중이 불었을 때는 몸의 독소를 빼주는 스무디나 야채로 만든 스프, 호박죽 등을 김치와 곁들여 먹곤 하는데 다이어트에 굉장히 도움이 되는 것 같다”고 덧붙였다.
한국의 대표적인 음식인 김치가 건강과 다이어트에 좋다는 점은 익히 알려진 사실로, 고춧가루 속에 들어 있는 캡사이신 이라는 성분이 체지방 연소를 활발하게 해 체중 감소에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
제시카 고메즈는 “집중적으로 다이어트를 할 때는 채소나 과일 위주의 식사를 하고 ‘바디아트’를 병행한다”며 자신만의 다이어트 비법을 귀띔하기도 했다.
한편 오는 12월 중순 발매 될 예정인 ‘제시카 고메즈의 바디아트’는 체중감량은 물론 실루엣 라인 살리기, 마인드 컨트롤을 통한 정신 수양 등에도 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 유럽 지역에서는 이미 선풍적인 인기를 끌고 있다. (김은규 기자/news@isportskorea.com 사진_와이앤에스) 이전글 다음글
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